Ausdauersport - Alternative

Hallo meine Lieben :)

Es tut mir leid das am Wochende immer so wenig von mir kommt, nur ich denke ihr habt sicherlich auch besseres zu tun als den ganzen Tag am Laptop/Computer zu verbringen. Ich jedenfalls verbringe die Tage immer mit meinen Freunden :)

Heute war ich mit meinen Eltern in einem Schwimmbad. Eigentlich mag ich Hallenbäder allgemein nicht so gerne, aber meine Ärztin hat mir jetzt ein halbes Jahr lang, 1mal die Woche schwimmen verschrieben, weil ich Probleme mit meinen Rücken habe.

Es ist ein Salzwasserbad, dass positive daran ist, dass es ziemlich gut für die Haut ist. Ich merke das auch immer wenn ich mit meiner Familie im Urlaub mit und ins Meer gehe, schon nach ein paar Tagen habe ich so gut wie keine Pickel mehr. :)

So, und jetzt zu der Alternative. Für alle die, die genauso viel Ausdauer besitzen so wie ich, ist Schwimmen einfach die perfekte Sportart. Man kann entspannen und trainiert gleichzeitig den ganzen Körper. Man merkt die Anstrengung auch erst, wenn man aus dem Wasser wieder rausgeht. Ich liege gerade in meinem Bett und merke jeden Knochen einzeln...:/ haha

Was ich euch aber nur raten kann: Wenn ihr in ein Salzwasser-Schwimmbad geht, dann vergesst nicht euch danach einzucremen!. Denn das Wasser trocknet die Haut schons sehr aus.